Portero hockey hierba: save-clear + pase de balón
El portero de hockey hierba debe dominar los distintos tipos de técnicas asociados a la parada con pies. El portero de hockey tiene como principal objetivo evitar el gol en su meta. No obstante, también deberá preocuparse de realizar una técnica correcta que le permita orientar la bola. Y así, evitar posibles rechaces o penaltis provocados por bolas peligrosas. Cuando hablamos de save-clear nos referimos a que el portero realiza la parada atacando la bola y orientandola de manera voluntaria. Los puntos importantes para la realización de esta técnica son:
- Posición básica con pies fijos y en equilibrio
- Contactar con la parte interna del pie. Realizar el giro de cadera para que la punta del pie rote hacia fuera.
- Acompañar con el cuerpo para que el peso se transfiera a la bola en el momento de la parada.
Desarrollo:
- Colocaremos 6-8 bolas a unos 4 metros de portería.
- El entrenador se coloca detrás de la línea de bolas con un balón en sus manos.
- En la 1ª de las variantes, entrenador y portero se pasan la bola por arriba. Después de cada pase el entrenador realizará un pateo de una de las bolas de hockey.
- En la 2ª de las variantes, entrenador y portero se pasan la bola con un bote. Esta acción supone menos tiempo de reacción para el portero al ser el estímulo previo a la acción de parada más complejo.
Portero hockey hierba: save-clear + pase de balón
El portero de hockey hierba debe dominar los distintos tipos de técnicas asociados a la parada con pies. El portero de hockey tiene como principal objetivo evitar el gol en su meta. No obstante, también deberá preocuparse de realizar una técnica correcta que le permita orientar la bola. Y así, evitar posibles rechaces o penaltis provocados por bolas peligrosas. Cuando hablamos de save-clear nos referimos a que el portero realiza la parada atacando la bola y orientandola de manera voluntaria. Los puntos importantes para la realización de esta técnica son:
- Posición básica con pies fijos y en equilibrio
- Contactar con la parte interna del pie. Realizar el giro de cadera para que la punta del pie rote hacia fuera.
- Acompañar con el cuerpo para que el peso se transfiera a la bola en el momento de la parada.
Desarrollo:
- Colocaremos 6-8 bolas a unos 4 metros de portería.
- El entrenador se coloca detrás de la línea de bolas con un balón en sus manos.
- En la 1ª de las variantes, entrenador y portero se pasan la bola por arriba. Después de cada pase el entrenador realizará un pateo de una de las bolas de hockey.
- En la 2ª de las variantes, entrenador y portero se pasan la bola con un bote. Esta acción supone menos tiempo de reacción para el portero al ser el estímulo previo a la acción de parada más complejo.