Objetivos:
- Velocidad de reacción
- 2vs2
- Desplazamiento lateral
Organización:
- 9 conos
- 3 bolas al menos
- 4 jugadores por tanda
Desarrollo:
- En cada tanda del ejercicio se colocan dos parejas, alternando colores, en la zona de conos.
- Colocamos los conos como se ve en la imagen. Cada jugador empezará en el cono central y tendrá un cono azul a su izquierda y otro rojo a su derecha.
El entrenador indica el color del cono al que hay que desplazarse. Después de pisar cerca del cono el jugador volverá al centro. Cuando el entrenador indique un número de bola (1,2,3) comenzará la acción de 2 contra 2. La pareja que consigue la bola ataca y la otra defiende.