Empuñaduras hockey: las 3 básicas

El post de hoy forma parte de los básicos del hockey hierba. A la forma de agarrar el stick se le llama empuñadura o toma, y varía dependiendo de los gestos técnicos a realizar. ¿Cómo son esas tomas del palo de hockey hierba?

Básicos: las empuñaduras en hockey

Es importante que los jugadores aprendan a usar las distintas tomas al inicio de su formación, en las etapas más inferiores. No vale con agarrar el palo de forma instintiva, porque hacerlo de cualquier manera implica una mala ejecución de la técnica y esto, a su vez, influye de manera negativa en la táctica. Al fin y al cabo, no olvidemos que la técnica favorece a la táctica. 

Existen más empuñaduras de hockey, pero estas 3 son las más básicas y se usan en la mayoría de las técnicas. 

• La primera que se aprende es la de reloj. Es esencial que la uve de la mano izquierda caiga sobre la parte curva del palo. Se usa para el dribbling y el push en carrera.
• En la de aplauso, las uves recaen sobre el canto del palo e implica que las dos manos estén juntas. Se usa para gestos técnicos de golpeo, barrido y látigo.
• La de sartén, las dos uves están sobre la parte parte plana del palo y se utilizan para las técnicas de revés y para elevar.

Mira el vídeo, ahí explicamos con detalle cuáles son las tomas del palo de hockey.