Número de jugadores:
- 4 jugadores
Material:
- 6 conos
- 1 bola
Organización:
- 2 parejas.
- Cada pareja utilizará una fila de 3 conos situados cada uno a 10 metros del otro.
- Las filas estarán separadas por unos 20-30 metros. Aunque la distancia puede ser mayor y cambiar el tipo de pase (látigo, golpeo, flick…).
Ejecución:
- El ejercicio comienza con un pase vertical al jugador situado en el cono medio.
- Este jugador conduce la bola hasta el último cono, girando y descargando sobre su compañero.
- Tras la descarga se produce un pase largo a la fila contraria. Este pase se realizará en un inicio utilizando el látigo o barrido.
- La pareja sin la bola bascula y corre en la misma dirección del ataque marcada por la pareja con la bola.
Puntos importantes:
- A medida que se controla el timing del ejercicio se hará preciso realizar cada vez los gestos técnicos con mayor velocidad.
- Este ejercicio encontrará transferencia a situaciones de juego en medio campo para cambiar el peso del juego a la banda contraria. También en situaciones de esquina dónde pretendemos descargar y buscar un pase al área.
Deja tu comentario