Objetivos:

• Trabajar las situaciones de salida de fondo por lateral.
• Identificar y crear superioridades ofensivas en los laterales.
• Trabajar los triángulos de presión en los laterales.

Organización:

• 2 equipos de 9 jugadores.
• Marcar dos carriles laterales que delimiten una zona media restringid entre medio campo y línea 22.

Desarrollo:

• Se trata de un partido a tres cuartos con las reglas habituales. La única limitación está en la zona restringida del centro.
• 1er tiempo: la bola no puede entrar en ningún momento en la zona central. Las jugadoras si podrán pasar por ella sin la bola.
• 2º tiempo: la bola puede atravesar la zona con pase, pero no puede hacerlo en conducción.
• 3er tiempo: se puede utilizar la zona central, pero en esta solo se podrá jugar a 3 toques.