Portero de hockey hierba: la coordinación óculo-manual

La coordinación óculo-manual es una habilidad visual importante para todo tipo de porteros. En el caso del hockey hierba, quizás sea más relevante ya que el móvil (pelota) es de tamaño más reducido que en otros deportes: baloncesto, balonmano, voleibol. Y además, no existe una captura del mismo. Sino que este es golpeado o desviado por el stick o los guantes del portero de hockey.

En la coordinación óculo-manual debemos subrayar dos procesos de naturaleza aparentemente diferente:

1- La percepción visual del estímulo por parte del ojo y el posterior procesamiento de la información a nivel cerebral. Análisis de la trayectoria y velocidad del proyectil. Esto dará como resultado una respuesta motora.

2.- La propia respuesta motora. Esta conlleva implícita una serie de procesos de coordinación intermuscular e intramuscular. Este proceso esta ligado a la técnica de parada del portero de hockey.

portero de hockey

¿Mejorará el rendimiento de mi portero de hockey si pone en práctica estos ejercicios?

Sí, tu portero va a tener cada vez una capacidad más alta de procesamiento de la información y su respuesta será más rápida ante los estímulos. Por eso, no solo deberíamos utilizar este tipo de ejercicios en los que la coordinación es óculo-manual, sino que a lo largo del tiempo tendremos que mezclarlos con otros de coordinación óculo-pédica (ojo-pie).

Nuestro portero de hockey lo hace en cada entrenamiento, no para de calcular trayectorias y reaccionar a ellas para evitar el gol. Continuamente esta trabajando la toma de decisiones ¿toma las correctas?

¿Quien no ha visto a un portero que va a una bola con los dos guantes? ¿O con guantes y pie? El trabajo de coordinación nos permite que el portero vaya creando una red de patrones en sus tomas de decisión. De manera que cada vez sea más capaz de desasociar con que elemento debe atacar la bola.

Si estás interesado en más ejercicios de este tipo y otros mucho más «locos», te recomendamos que te pases por el perfil de twitter de Hand Eye Coaches

Portero de hockey hierba: la coordinación óculo-manual

La coordinación óculo-manual es una habilidad visual importante para todo tipo de porteros. En el caso del hockey hierba, quizás sea más relevante ya que el móvil (pelota) es de tamaño más reducido que en otros deportes: baloncesto, balonmano, voleibol. Y además, no existe una captura del mismo. Sino que este es golpeado o desviado por el stick o los guantes del portero de hockey.

En la coordinación óculo-manual debemos subrayar dos procesos de naturaleza aparentemente diferente:

1- La percepción visual del estímulo por parte del ojo y el posterior procesamiento de la información a nivel cerebral. Análisis de la trayectoria y velocidad del proyectil. Esto dará como resultado una respuesta motora.

2.- La propia respuesta motora. Esta conlleva implícita una serie de procesos de coordinación intermuscular e intramuscular. Este proceso esta ligado a la técnica de parada del portero de hockey.

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¿Mejorará el rendimiento de mi portero de hockey si pone en práctica estos ejercicios?

Sí, tu portero va a tener cada vez una capacidad más alta de procesamiento de la información y su respuesta será más rápida ante los estímulos. Por eso, no solo deberíamos utilizar este tipo de ejercicios en los que la coordinación es óculo-manual, sino que a lo largo del tiempo tendremos que mezclarlos con otros de coordinación óculo-pédica (ojo-pie).

Nuestro portero de hockey lo hace en cada entrenamiento, no para de calcular trayectorias y reaccionar a ellas para evitar el gol. Continuamente esta trabajando la toma de decisiones ¿toma las correctas?

¿Quien no ha visto a un portero que va a una bola con los dos guantes? ¿O con guantes y pie? El trabajo de coordinación nos permite que el portero vaya creando una red de patrones en sus tomas de decisión. De manera que cada vez sea más capaz de desasociar con que elemento debe atacar la bola.

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