Ejercicios hockey hierba: ruta combinación pases por banda
La ruta de bola es una herramienta excelente para trabajar la calidad de los pases y recepciones en tu entrenamientos de hockey hierba. Buscamos una combinación entre lateral y medios. Usaremos un espacio reducido, realizando la misma combinación por banda derecha e izquierda. La ruta finaliza siempre con una habilidad técnica y un tiro a portería. No olvides pedir a tus jugadores que realicen pases fuertes y al stick del compañero. Otro aspecto importante será la comunicación para pedir la bola.
Nº jugadores:
- Mínimo 7+ portero
Objetivos:
- Trabajar distintos tipos de pases y recepción en posiciones fijas dentro de un sistema táctico.
- Realizar diferentes tipos de desmarques a la hora de recibir la bola.
- Que los jugadores identifiquen movimientos propios de la posición dentro del sistema de juego.
- Trabajar el pase de descarga y pass&go.
Materiales:
- Conos y churro o barra para simular stick.
Desarrollo:
- La bola comienza en la posición de defensa central. Este pasa la bola al lateral que sube por banda amagando pase a interior.
- El lateral gira y devuelve la bola al central (1) quien pasa a jugador pivote (5).
- El jugador 5 realiza un movimiento inicial hacia un cono para luego buscar a contrabola el pase. Después se apoya con jugador 3 quien realiza pase al lateral al jugador 4.
- El jugador 5 después de descarga realiza un movimiento interior para después buscar el pase del jugador exterior (4).
- Este último pase se realiza sobre el churro u obstáculo, buscando que el jugador 5 realiza un dribbling o un regate 3D.
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