Objetivos:

  • Mejorar la calidad y precisión de los pases con y sin uso de la banda.
  • Trabajar la recepción con giro y escape en la zona central del campo.

Organización:

  • Los jugadores se reparten en 5 zonas. 4 filas en las bandas y una zona central en el centro.
  • Las bolas comienzan como una salida de fondo en cada banda.

Desarrollo:

  • El ejercicio comienza con un pase por banda. El jugador que recibe lo hace perfilado hacia el centro y pasa la bola al pivote.
  • El pivote recibe en dinámico y finaliza con pase a la banda opuesta donde se empieza de nuevo la ruta.

Puntos importantes:

  • Precisión de los pases
  • Perfiles de recepción. Recibir agachado y  mantener la posición hasta que se realiza el pase.
  • En la medida de lo posible realizar toda la ruta a 2 toques.